Das FitForm-Team wünscht einen guten Start in das Neue Jahr!
Wenn es es um Fitness und Gesundheit geht
helfen wir das Ziel zu erreichen!

Unser Tip: Die Fitform 21 Tage Kur
Mehr Gesundheit ohne Zusatzstoffe
Infos im Studio und fon 02102/25552
   

VIBRAFIT® Vibrationstraining

Wirkung des Vibrationstraining

In nur 10 Minuten wird der ganze Körper trainiert. Durch Vibrationstraining werden nahezu 100% aller Muskelfasern in allen Muskelgruppen erreicht. Beine, Bauch, Po, Arme, Oberkörper werden gleichzeitig und gleichmäßig in fast jeder Übungsposition trainiert.

• Maximalkraftsteigerung

• Erhöhung der Knochenmasse

• Schmerzlinderung

• Durchblutungsförderung

• Beweglichkeitsverbesserung

• Koordinationssteigerung

• Regeneration

• Leistungssteigerung

• Verbesserung der Kondition

• Gewebestraffung

• Rehabilitation

• Balancesteigerung

Breites Wirkspektrum

Das VIBRAFIT® Vibrationstraining zeichnet sich durch ein breites Wirkungsspektrum und eine natürliche Reflexerzeugung aus. Sobald der menschliche Körper mechanischen Schwingungen ausgesetzt ist, laufen komplexe Mechanismen in seinem Inneren ab.

Die wesentlichen Effekte eines regelmäßigen Vibrationstrainings zeigen sich deutlich in einer Steigerung der Muskelkraft und Beweglichkeit, der Körperstraffung durch gezieltes Problemzonen- und Anti-Cellulitetraining sowie in den positiven Auswirkungen auf die Gesundheit durch Stabilisierung der Tiefenmuskulatur in der Wirbelsäule und das hohe Entspannungspotenzial.

Positive Effekte zeigen sich auch beim Training zur Gewichtsreduktion, da man zum einen, einen relativ schnellen Kraftzuwachs erfährt und gleichzeitig kaum an Muskelmasse zulegt und zum anderen der Stoffwechsel angereget und somit der Grundumsatz erhöht wird, wobei das Training auch sehr gelenkschonend ist.

Buchen Sie jetzt Ihr Probetraining unter 02102 / 25552
oder per mail fitform@fitform.de
 
Copyright © 2009 FitForm Alle Rechte vorbehalten.
Stand: 2019